Inscrie-te La Newsletter
Vei primi un antrenament online gratuit.
Despre Mine
Numele meu este Oana Luisa Bonciu, Fitness & Pilates Trainer și creatoarea comunității Onefit.
Certificările mele
- Antrenor personal şi instructor de fitness acreditat
- Certificare Pilates Matwork prin Move On Fitness Education
- Instructor Pilates Reformer acreditat
- Certificare TRX Suspension Training
Antrenor personal de nivel 3 calificat.
3+
Programe Training
4+
Clienți pe Zi
20+
Sesiuni de Antrenament
100+
Clienți Fericiți
Schimbă-ți viața
Hai să sculptăm începând de azi corpul viselor tale!
One Fit All in One
Program de antrenamente pentru femei cu exerciții ușor de urmat și care se pretează pentru orice nivel de activitate.
- 8 Antrenamente filmate, explicate pas cu pas cu o durată de 35-40 de minute
- Exerciții ușor de urmărit
- Sfaturi alimentare ușor de integrat
- Ideal pentru începători.
- Acest program îți oferă posibiliatea de a face un pas către sănătate, kilograme mai puține și stare de bine.
Investiția pentru sănătate costă numai 60 de lei în loc de 1̶9̶9̶L̶E̶I̶ pentru primele 50 înscrise. PROFITĂ DE OCAZIE, nu va fi diponibilă pentru mult timp!
One Fit Abdomen Sculptat
Program de antrenamente pentru femei, cu exerciții care se concentrează pe arderea grăsimii și tonifierea abdomenului.
- 10 antrenamente filmate, cu exerciții mai intense cu durata de 40 minute
- Antrenamente progresive
- Plan Alimentar
- Videoclip educațional cu soluții optime care te vor ajuta in procesul de slăbire
- Clipuri Motivaționale pentru tine
- Monitorizare Whatsapp
Acum poti achiziționa programul tău pentru Abdomen fără grăsime la prețul de
numai 198 lei, 277 lei, REDUCERE 40%.
One Fit TRANSFORM
Program de antrenamente avansat pentru femei prin care îți transformi corpul lucrând pe grupe musculare.
- 24 antrenamente fimate (40-60 de minute)
- Exerciții avansate și exerciții cu greutăți
- Sesiune consiliere privată unu la unu
- Plan alimentar personalizat
- Acces la clipuri educaționale și motivaționale
- Clipuri Motivaționale personalizate
- Ai sprijinul meu 24/7 oricând ai nelămuriri sau întrebări suplimentare
Acum poti achiziționa programul tău TRANSFORM la prețul de 597ei, 770 LEI
30% REDUCERE.
One on One Training with Oana
Misiunea mea este să te ajut să redescoperi corpul tău în forma ideală. Împreună vom crea un program personalizat care se potrivește stilului tău de viață și obiectivelor tale fitness.
- Antrenament funcţional
- Programe de antrenament cardio
- Programe de antrenament postural
- Pilates
Transformări
Antrenamentele personalizate pe care le elaborez au ca obiectiv sculptarea formei ideale tipologiei corpului tău.
One fit
Blog
Aceasta este întrebarea cea mare care rulează în gândurile tale, dacă poți mânca și slăbi în același timp? Dacă iei în considerare acești 4 …
Dacă nu ai reușit să intri aseară la atrenament, m-am gândit să îți vin în ajutor și să poți efectua antrenamentul GRATUIT cu …
sper să te regăsesc bine pentru că am pregătit un antrenament GRATUIT cu exerciții pentru fesieri și abdomen, miercuri 17 Martie. de la ora 19:00, pe pagina oficială de Facebook One Fit Antrenamente Acasă
Luna aceasta este despre noi, femeile, ca sursă de magie și energie pentru cei din jur! Îți urez o primăvară superbă și plină de bucurii! Astăzi ating un subiect fierbinte și mult așteptat: rezultate rapide în cel mai scurt timp.
Procesul de slăbire poate fi de cele mai multe ori un traseu greoi și anevoios în care nu știm de ce nu vezi acul cântarului ducându-se în jos. Vin în ajutor cu 6 posibile motive pentru care slăbești greu, ca să le poți lua pe rând și să identifici care ar putea fi al tău.
Ce spun alții despre mine
[testimonials_slider design_template="template-8" image_style="circle" size="100px" video="false" social="false" dots="false" adaptive_height="false" speed="500" autoplay_interval="6000"]